息子がインフルエンザにならないため
息子がインフルエンザにならないための接種に伺いました。注射の瞬間は怖くて凝視できないのに、娘は6歳なのに、注射の針をじっと見て注射を接種しています。
予防接種の後は怖かったーと表現していました。
必要以上に怖いんじゃないかな?と想像しましたが、あまり話せませんでした。
病気のインフルエンザに感染してしまうと学校などに5日間出席することができなくなります。インフルエンザに感染した際でも、発熱の症状は数日で治まるので、つい、登校する気になってしまうかもしれません。
平熱に戻っても、くしゃみなどにウィルスはまだ潜んでおり、第三者にうつしてしまう可能性があります。
なので、お休み期間は守ることが集団感染予防には大事なことです。かなり、ヨーグルトは便秘解消効果があるといわれますが、私の経験によると、多くの量を食べないと、効果がないような気がします。毎日1パック位食べて、やっとお通じがあります。
ヨーグルトを好む人はいいですが、嫌な人もジャムを入れて味を変えるなどする事によってなるべく摂取するとよいでしょう。お腹が便で膨れて苦しんだ事って絶対に一生に一度は体験したことのある方ばかりだと思っています。
私も経験者の一人で、酷いと一週間便が出ないこともあります。便秘に効く薬もありますが、個人的にはを飲むのに抵抗があるので、ごく自然に便秘を解消できるオリゴ糖で腸内環境を整えています。お腹に優しく作用してくれるのがいいですよね。
アトピーの改善方法には食事も効果的です。
効果的な食事を意識(失うくらいお酒を飲んでしまうのは、社会人失格でしょうね)することで健康的な肌へ変わっていくことが可能だと言われているんです。特に胃や内臓などの消化器系を良い状態にし免疫力を強める成分としてヨーグルトや大豆食品といった食品を毎日一定量摂取するとアトピーへ効果があります。
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